7 апреля 2025 года во Всемирный день здоровья в ВООК-лабиринте интеллектуально – творческого центра «Сеспель» центральной библиотеки Канашского муниципального округа прошел День здоровья «Здоровый выбор».

Мероприятие прошло в рамках деятельности клуба «Забота» для пожилых людей и пользователей с ОВЗ. Ведущая мероприятия главный библиотекарь отдела обслуживания Лариса Михайлова поздравила присутствующих с Всемирным днем здоровья, рассказала историю создания этой замечательной даты, затем ознакомила с распорядком дня пенсионера для здорового образа жизни. В программе мероприятия было практическое занятие «Здоровье в движении». Используя, пересланные Ларисой Валерьевной Софроновой, медсестрой лечебной физкультуры Канашской центральной районной больницы имени Фирса Григорьева видео: «Гимнастика для пожилых людей! Активное долголетие до 100+ лет. Лечебная физкультура Натальи Коваль, практикующего специалиста ЛФК высшей категории» и антистрессовую зарядку от зарубежных пенсионеров из ТикТока, пожилые люди с удовольствием разучили и выполнили упражнения.

Лариса Ардалионовна провела обзор книжной выставки – рекомендации «Здоровье в каждом дне». Она рассказала читателям о представленных на ней научно – популярных изданиях о здоровом питании, дыхательных практиках Стрельниковой, Бутейко, Фролова, Шишонина, упражнениях для суставов, массаже и самомассаже, настольной книге диабетика, защитных силах организма и другие книги, содержащие советы о сохранении здоровья человека. Некоторые книги были взяты участниками для чтения домой.

Познавательное и полезное мероприятие завершилось душевным чаепитием.